5.02.2020 г. Д/з
9 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Торможение боковым соскальзыванием. ОРУ на месте. Спуск, торможение и подъем с небольшого склона -4-5 раз.
4 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Подъем на склон "лесенкой", торможение "плугом" на лыжах. ОРУ. Спуск, торможение "плугом", подъем "лесенкой" 4-5 раз с небольшого склона.
3 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Одновременный двухшажный ход на лыжах. ОРУ на месте. Отработать одновременный двухшажный ход с небольшого склона 4-5 раз.
2 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Прохождение дистанции на лыжах 1.5 км. ОРУ с палками. Ходьба на лыжах до 1 км.
9 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Торможение боковым соскальзыванием. ОРУ на месте. Спуск, торможение и подъем с небольшого склона -4-5 раз.
4 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Подъем на склон "лесенкой", торможение "плугом" на лыжах. ОРУ. Спуск, торможение "плугом", подъем "лесенкой" 4-5 раз с небольшого склона.
3 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Одновременный двухшажный ход на лыжах. ОРУ на месте. Отработать одновременный двухшажный ход с небольшого склона 4-5 раз.
2 кл. Физическая культура Раздел Лыжная подготовка.Тема: Прохождение дистанции на лыжах 1.5 км. ОРУ с палками. Ходьба на лыжах до 1 км.
Комментариев нет:
Отправить комментарий