Урок физической культуры в 5 классе на 29.09.21

Здравствуйте, ребята!
Тема урока: Развитие силовой выносливости выносливости. Бег 3 минуты.
Домашнее задание:  Составить в рабочей тетради по физической культуре 10 силовых упражнений и прислать мне на почту. Самостоятельный бег до 3 минут.

Посмотреть видеоматериал для саморазвития по ссылке, но самостоятельно не делать (будем вместе в спортивном зале учиться):

Упражнения для развития силовых качеств