Дистанционное обучение

14.02.2020

5 кл. Физическая культура. Тема: Непрерывное движение на лыжах. Развитие выносливости. Д/З: ОРУ с палками. Бег до 1,5 км. Сгибание, разгибание  туловища за 1 мин.

2 кл. Физическая культура. Тема: Преодоление полосы препятствия.  Д/З: ОРУ на месте. Приседания на одной и на другой 3 х 5 раз. Отжимание 3 х 8 раз.

3 кл. Физическая культура. Тема: Передвижение и спуск на лыжах "змейкой" Д/З: ОРУ с палками. Подъем, спуск "змейкой" 3-4 раза, с небольшого уклона. Приседания на одной и на другой  3 х 7 раз.

4 кл. Физическая культура. Тема: Подвижная игра на лыжах "накаты". Д/З: ОРУ с палками. Спуск с уклона "змейкой" 4-5 раз, ходьба на лыжах до 1 км. Приседание на одной и на другой  3 х 7 раз.